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Des Fêtes qui réveillent les sens

Être dans l’esprit de Noël est quelque peu bizarre cette année... Et pourtant, ses saveurs et ses senteurs procurent un réel plaisir des sens. La cannelle se marie à l’orange douce ou amère, le cacao tutoie les épices douces comme la badiane ou la cardamome, des agrumes exotiques comme le yuzu et le cédrat.

Les Fêtes nous embarquent dans un voyage sensoriel souvent lointain. Une bouchée. Une respiration et nous prenons le grand large.... Profitons plus que jamais cette année de ces moment de voyages immobiles car c'est une nécessité bienfaisante pour notre moral. Nous avons besoin de nous évader, de nous sentir réconfortés par ces saveurs et ses senteurs gourmandes et chaleureuses...

Voici justement 2 recettes originales lesquelles peuvent être préparées en cadeau, en rituel solo un jour de baisse de moral! Elles vont réveiller votre humeur et vous remplir d'une pure félicité.  

LE THÉ CARAVANE

Ce dont vous avez besoin

  • 1 boîte de thé noir en vrac
  • 1 gaz
  • 5 gouttes d’HE d’orange douce
  • 3 gouttes d’HE de cannelle
  • 10 fleurs d’anis étoilé ou badiane
  • 10 gousses de cardamome

Comment procéder

  1. Dans votre boîte à thé en métal blanc, versez le thé noir en vrac.
  2. Ajoutez l’anis étoilé et la cardamome
  3. Prenez la gaze sur laquelle vous versez les gouttes d’HE puis posez celle-ci bien au milieu du thé afin qu’elle le parfume uniformément.
  4. Fermez la boîte en métal blanc et laissez les arômes imprégner le thé pendant 1 semaine.

Mon rituel bien-être

L’après-midi, pour un goûter gourmand et savoureux, préparez votre thé comme à l’accoutumée : faites bouillir de l’eau de source dans une casserole puis versez-la dans la théière. Ajoutez ensuite 2 c. à c. de votre thé Caravane préparé maison dans votre théière et laissez infuser pendant 10 minutes. Servez à l’aide d’une passoire puis consommez chaud avec un nuage de lait végétal et 1 c. à c. de miel de forêt.

  

UN COUSSIN DE RIZ CHAUFANT & PARFUMÉ

Cet accessoire, fait maison ou non, est le complice de la saison... Facile à réaliser et véritable remède doudou, il apaise le stress et la nervosité, et soulage les petites douleurs de l’hiver ou les tensions musculaires. Appliquez-le sur le cou, le ventre, le bas du dos, et sur toutes les parties du corps dans lesquelles se nichent vos petites douleurs. Gardez-le pendant au moins 15 minutes et retirez-le lorsque vous ne ressentez plus la chaleur s’en dégager.

Parfumez-le avec 5 gouttes d’huile essentielle de bergamote

Comment le confectionner

Pour fabriquer votre coussin de riz, choisissez du tissu en coton et découpez un rectangle de 20 x 15 cm. Préparez un deuxième rectangle de 17 x 21 cm pour la pochette intérieure qui contiendra le riz cru. Cousez et fermez les deux pochettes tout le long puis cousez une fermeture éclair sur un côté.

Le moment de félicité absolue est de déguster son thé caravane avec le coussin chaud contre son abdomen... Que du bonheur !

UN CADEAU QUI A DU SENS

Cette année, offrez un cadeau qui a du sens. J'ai préparé pour vous des cartes cadeau pour faire plaisir à celle.celui que vous aimez. Offrez-lui l'opportunité d'apprendre les huiles essentielles, la naturopathie, ... à s'initier à des automatismes acquis pour la vie qui épanouissent et éveillent les sens.

Comment ça marche? 

Dès que vous avez acheté la classe de votre choix, contactez-moi  à [email protected] et donnez-moi le nom de la personne de votre choix. Je vous envoie dans 2 heures, une carte avec le nom et la classe ainsi que les accès à celle-ci.  Vous pouvez imprimer la carte cadeau ou envoyer cette carte animée à une personne qui n'est pas à vos côtés à Noël. 

 

découvrez toutes les classes et les ebooks à offrir ICI  

Recettes extraites de l'ouvrage MES HUILES ESSENTIELLES, auteures Françoise Rapp & Sophie Macheteau. Livré avant Noël! 

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